열기로 지친 피부를 달래는 생활 수칙피부는 외부 환경의 영향을 많이 받습니다. 특히 여름철의 뜨거운 날씨나 강한 UV 자외선은 피부에 큰 스트레스를 줄 수 있습니다. 이럴 경우 올바른 생활 수칙을 통해 열기로 지친 피부를 회복하고, 건강한 피부를 유지하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.피부의 정의와 중요성피부는 인체의 가장 큰 장기로, 생명유지에 필수적인 역할을 합니다. 피부 장벽은 외부로부터 몸을 보호하며, 체온 조절과 수분 유지를 돕습니다. 피부는 여러 가지 주요 기능을 담당하고 있습니다: 보호 기능: 외부 자극으로부터 신체를 감싸 보호합니다. 온도 조절: 체온 유지를 돕고 땀을 통해 열을 발산합니다. 감각 기능: 다양한 감각을 느낄 수 있도록 돕습니다.하루종일 피부가 외부의 더위에 노출되면 ..